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悩んでいる時とか、悔しい時とか 奥歯をかみ締めていませんか? 私はそうです。 奥歯に悪いし、肩もこります。 そんな時、こぶしを強く握り締めます。 奥歯とこぶし同時に力入れるとますます辛くなるので 奥歯の力をこぶしに移行させてみて。 握り締めたこぶしで何か殴ってはいけません。 負な気持ちに戻ってしまいます。 腕は下げたまま ぎゅっ。 鏡をみてください。ちょっとパワーが出ているはずです。 自己流なんですが、前向きになる前の準備体操。 こぶしは人に向けるためにあるのではなく 自分のパワー強化のためにある!そう思っています。 クリック。ぷちっとして頂けたらうれしいです お互い心に力つけていきましょうね。
by yappari44
| 2004-11-05 00:17
| こころに力をつける
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