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親指の先と中指の先をくっつけてで丸を作ってみます。 指の長さで直径が多少違うと思いますが… 【現在】 その大きさ、肘の上のあたりはいりますか? 私は3センチくらい届きません。 手首はどうでしょうか? 私は十分に届きます 喜。 (手首はよく動かすところなので一般的に細めに違いないですが…) 肘の下(手首に近い方)はどうでしょうか? 私は5センチ近く届きません。 【過去2年前くらい】 痩せていた頃、肘以外すべて届いていました。 ぷくぷく太りだして、腕時計のベルトの穴が2つくらい広くなって 肘っこ増?(膝っこ増の真似)がお肉に埋もれるような腕になりました。 【過去半年前くらい】 トレーニングはじめてメキメキと変化したのは腕です。 二の腕はまだ…多少プルプルしてますが… 痩せていた頃というのは生まれてから2年くらい前までなのですが 何か特別困るほど病気がちではなかったです。念のため。 現在と健康状態は変わらないと言った感じです。 ふぅ 過去の私は華奢(きゃしゃな身体)だったんですね。 きっと、どんなに頑張ってトレーニングして 食べるものに気を使っても以前のような身体つきには戻らないなぁ と 腕を見ると思います。 時々、どうして「こんなふうになっちゃんたんだろう」と 「どよん」 となるんです。 太っているのが悪いとか、嫌の前に 何故?何が起きたの?何かが悪かったの?と。 大病や、大きなストレス 思い当たりません。 ので… やはり…年齢を重ねる、って事のひとつなのかもしれません。 でも、でも、ですね。 肘の下の5センチ届かない部分、トレーニングで鍛えられたところなんです。 きゅっと力を入れるとわかります。 肘が埋もれていた頃は5センチどころではなかったですし。 すごく、うれしいんです。この部分。 これがメリハリのある身体っ。 どどん と プクプクと太って変化した身体っ。 戻すのではなく、身体を変化させていくぞっ! と… イメージトレーニングにもなるかと思い 「過去の自分の写真」を見えるところに貼っていたのですが 本日はずしました。 あーっ、なんだかすごくスッキリしたっ。 心も元気。 クリック。ぷちっとして応援して頂けたらうれしいです
by yappari44
| 2004-11-09 22:28
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