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・・・げっ・・・ 【朝ごはん】 昨日の残りのしゃぶしゃぶ トマト ご飯 【昼ごはん】 目玉焼き トマト・キャベツ・セロリのサラダ(レモンをかける) トースト一枚 牛乳 【晩ごはん】 丼ご飯(まいたけ・玉子焼き・あなご・桜海老・牛肉をのせました) トマト 今日学んだこと どか食いの結果は筋肉痛と一緒かも・・(体感のみ、科学的根拠なし) 時差ありかも・・・ お腹の中に入っている食べ物と それがエネルギーや筋肉や脂肪に変化するまで時間かかるし 筋肉と脂肪の体積と重さが違うように 消化されて物体が変われば重さもかわる し。 年齢を重ねると 翌日以降にでるし。 くっ! 目先のデーターで一喜一憂は やめよう この経験は心に刻もう 。
by yappari44
| 2004-06-12 01:33
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