筋肉とダイエットと…ストレス解消と:携帯から

カテゴリ：携帯から

３食ちゃんと食べたのに…一平ちゃんの味噌味か、とんこつ味のどちらにするか迷ってます。指は味噌味に３票な気持ちです。食べないという選択肢がない。こわいよぉ～

遅くまで開いているお店って、うれしい。クリーミーマッシュルームチキンです。今はジムでなく、スパでストレス解消中…。みなさんのコメントから、パワー頂いて心の力が湧いてきました。明日から全開で行きます！

久しぶりに仲間達と仕事してます。ロッテリアの閉店間際に甘いもの食べました。私の普段の行動範囲にはない「キャラメルボール」ふむ…「チーズボール」の方が美味しいっ！今、ラーメン食べようという意見が…ぐぅ。

彼氏と。禁煙続けられる強さが出ない。応援して頂いたのに、ごめんなさい…。

コーヒーは砂糖とミルク必ず入れます。３分の２残すようになりました。よく、ぶつけてこぼします…。

頂いたので、トースターで温めて食べました。美味いっ！電子レンジで温めるより美味しいと、いまさら知りました。油が落ちてくるので、カロリーも減りますね。勉強になりました。

夕食。ペペロンチーノって唐辛子が入っていると気付いてショック！今日はマイナスイオン付きドライヤーを買ってわくわくです。

トレーにひいてある紙、なんていうのかな。表はいろんな外食のカロリーとイラスト。裏はマクドナルドメニューの食品標準成分表になってます。カロリーだけじゃないのがうれしいです！勿論持って帰ります。喜！

たくさん元気頂きました。ドラマみていなかったのが悔やまれます。

表彰台に立つ選手達。オリンピックと同じ演技がみれました。