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いまだに商品の宣伝以外では なかなか これだ! というものがみつかりません セルライト なかなか消えない事だけは、ますます判明。 老廃物の塊…。 出来てしまった顔の染み・皺と、似たような頑固さなのでしょうか。 関東の方だけにしか参考にならないかもしれません。ごめんなさい。 ここのプール 西武線の「豊島園駅」にある「庭の湯」「バーデゾーン」の ボディーマッサージ(ジャグジーの強力な感じ) いいっ! すごい勢いの低温の温水でマッサージが出来るんです。 足首から背中まで高さが違い端から端まで移動していくと、 あらゆる箇所のマッサージ出来ます。 私はセルライトが気になる太ももを中心に…。 エステでダイエットされているのTSURUGIさんが 「セルライト」についてで書かれていたなかのマッサージ を思い出しました。 特にシリーズ3にある部分です。 マッサージ後の太もも部分が柔らかくなっているんです。 餅をこねてどんどん柔らかくなった あんな感じの変化です。 小さく摘める状態。もちっ。 不思議な感触。 TSURUGIさんのレポートによるとその状態の後 「揉み出し」に入ってセルライトと戦うそうです。 ふむ。 一歩手前までは来ました。 喜。 気分転換に続けて通ってみたのですがこれだけでも 「セルライト」にちょっと勝利出来そうな予感です。 なにより、気持ちいいっ! 初めての時は刺激でちょっとチクチク?痒さ?があります。 アクアウォーキングが出来る場所もあるので有酸素運動もきっちり出来ます。 身体を温める・マッサージが出来る・有酸素運動も可。 平日会員になれば500円安いとはいえ、入館料は高めなので どんどん は行けませんが あの水流の強さは今のところ他では経験出来ていません。 無理せず出来る範囲で(金銭的に)、 セルライトがどこまで消えるかやってみます。 もちろん筋トレは私の基本なのできっちりやります。 両方から攻めれば、いくら頑固な謎のセルライトも降参するに 違いないと…。 クリック。ぷちっとして応援して頂けたらうれしいです
by yappari44
| 2004-12-10 22:09
| からだづくり
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