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体重55.5キロ・体脂肪28.0% 増えました。今日も家でのんびり過ごしています。 仕事をしていたら、この程度の風邪でのんびりはしていられません。 風邪でつまんないなぁ~と言える事に感謝しないと 。 今回増えた体重、体脂肪元に戻す自信あります。 今の自分の体 。 お腹以外、まだ力強いハリがあります。 特別トレーニングで遅筋を鍛えました。 まだ衰えてはいない様子です。
by yappari44
| 2004-07-22 14:34
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